今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是璞邸城市膠囊旅店 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 89 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於中正區
  • 北門 (0.3 公里)
  • 國立台灣博物館 (0.5 公里)
  • 228 和平公園 (0.7 公里)
  • 台北當代藝術館 (1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了訂房解時事

中國時報【楊明峰╱桃園報導】

楊梅區三七北圳去年9月底不敵梅姬颱風強風豪雨,造成兩岸邊坡多處崩塌,桃園市政府水務局正在興建災後復建工程,修復邊坡外,並將河道截彎取直,改善河岸沖刷問題,市長鄭文燦7日會勘工程當場指示,力拚工程於今年颱風季前完工,讓沿線居民安心。

三七北圳中上游,因河床高差大,無設置適當的固床工,河道受豪大雨容易造成縱向刷深,去年在梅姬颱風,河岸侵蝕嚴重。水務局在取得私人土地使用同意書後,進行復建工程,包含487.2米的半重力式護岸及13處跌水工,預計今年2月動工、8月完工,工程契約金額為1533萬。

水務局指出,藉由跌水保護工,可適時調整縱向坡度、減緩流速及消能,避免河床沖刷及邊坡崩塌,以保護與河道鄰近的土地及農作,不受洪犯侵害。

鄭文燦昨會勘指示,希望水務局把握工期,在今年7、8月颱風來臨前完工,以保障居民生命財產安全。鄭文燦也說,市府推動河川整治計畫,包括東勢溪、社子溪及老坑溪等,將陸續進行護岸工程,以有安全疑慮或發生災損者,優先施作。

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,造成椎間盤突出;門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業,工作時總是離不開電腦,去年10月,他的下肢不時出現發麻症狀,1個月內跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查,並無發現異狀。

1個月後,吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著,轉赴北醫附醫神經外科求診,經核磁共振、X光檢查後,確診為脊椎第5到6節椎間盤突出,醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好,已可正常行走,但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示,椎間盤突出症狀因年齡層不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,易走路不穩,常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險限時

另不少人放年假在家,喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能引發椎間盤突出,羅文政建議,避免長時間使用3C產品,每隔一小時就要休息,做些頸、背及腰部伸展動作,如飯店坐在椅子上,脖子後仰靠向椅背,並往右往左伸展各10秒鐘;或脖子後仰,雙手垂下並放至椅背後,兩手的手指交扣,雙手向後伸展,維持10秒鐘,以放鬆頸肩壓力。

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